السبت، 30 أبريل 2016

          علاج تمزق أربطة الركبة

تمزق أربطة الركبة يعتبر تمزق أربطة الركبة من المشاكل التي يواجها الرياضيون بشكل خاص ، وقد يصاب بها الأشخاص العديين نتيجة صدمة معينة ، أو حرك خاطئة ، وتمزق الأربطة هو عبارة عن شد أو تمزق يكون جزئي أو تمزق كلي ، في منطقة الركبة خاصة في الرباط الذي يربط مابين عظمة الفخذين والقصبة من الخارج أو الداخل في مفصل الركبة ، ويحدث نتيجة تغير مفاجيء وسريع في الاتجاه خلال الجري خاصة لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة وكرة الطائرة أو رياضة التزحلق على الجليد ، حيث يعتبر من الاصابات والمشاكل الشائعة بين الرياضيين ، منخلال التقوس المباشر في الجنب الخارجي من الركبة أو الدوران السريع للجنب الآخر . أسباب تمزق أربطة الركبة قد يكونتمزق أربطة الركبة بسبب حركة ثني وتقريب أو دوران للمفصل . بعض الحركات مثل القفز أو السقوط على الاطراف السفلى تؤدي الى تمزق أربطة الركبة . حركة عنيفة أو زائدة قد تسبب تمزق أربطة الركبة . قد يكون تمزق أربطة الركبة بسبب ضعف في الأربطة . ضعف في عضلات الفخذين ينتج عنها تمزق لأربطة الركبة . عدم التوازن بين قوة العضلات في القدمين يؤدي الى تمزق أربطة الركبة . علاج تمزق الأربطة بشكل بسيط ومتوسط من خلال وضع الثلج عليها مدة (24) ساعة . عن طريق التثبيت من الجهة الخلفية للساق مدة اربع أيام . الابتعاد عن الرياضة العنيفة مدة ثلاثة أسابيع . عند الشعور بالألم يجب تناول الادوية اللازمة حسب وصفة طبيب . علاج تمزق الأربطة للدرجة المتوسطة: يتم العلاج من خلال تثبيت الركبة بالجبس من جهة الفخذ إلى القدم . علاج تمزق الأربطة للدرجة الشديدة يكون في هذه الحالة من خلال التدخل الجراحي وذلك يكون خلال إسبوع من أجل عملية تخييط الأربطة المتمزقة والمحفظة ، ثم يتم وضع المفصل في جبس من الفخذ الى القدم مدة (14) يوم ، ثم القيام بالتدريبات التأهيلية .

Related Posts:

  • كيف أنقص وزني بالرياضة         كيف أنقص وزني بالرياضة الرياضة الرياضة نشاطٌ بدنيٌّ، يقوي الجسم، ويسعد الروح، برغم ذلك فالمعظم يغفل عنها، بل ولا يبذل أي مجهودٍ عضليٍّ خلال اليوم، بسبب أسلوب حياتنا اليوم، الذي يوفر كل سبل الر… Read More
  • كيف أسمن بسرعة للرجال           كيف أسمن بسرعة للرجال يحتار الكثير من الرجال في أنهم لا يستطيعون زيادة وزنهم على الرغم من أنهم يتناولون الطعام بشكلٍ دوريٍ، وبدون أن يكون هناك أي مشكلات صحية تواجههم، والحقيقة أن جسد … Read More
  • كيف أسمن في أسبوع للبنات         كيف أسمن في أسبوع للبنات جميع النساء دون استثناء يبحثن عن الجمال والطلّة البهية الجذّابة، إلى جانب الحصول على جسم رشيق متناسق، وكثيراً ما يكون مدار البحث هو كيفية التخلّص من الوزن الزائد للوصو… Read More
  • كيف أسمن جسمي في أسبوع        كيف أسمن جسمي في أسبوع النحافة تحلم المرأة دائماً بالوزنِ المثالي لإظهارِ جمالها وتبرِز معالمها الخاصّة، والنحافة تعتبر عائقاً يقف أحياناً فِي طريقها لتصبحَ بعد ذلك عبارةً عن مُشكلة حقيقيّة تُو… Read More
  • كيف أسمن وجهي النحيف          كيف أسمن وجهي النحيف قد تؤثر في بعض الأوقات خسارة الوزن إلى النحافة و بالتأكيد نحافة الوجه ، حيث تكون علامة الوجه النحيف من علامة الجسم النحيف و فقدان الوزن ، و قد يلجأ البعض إلى التعمد … Read More

0 التعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

Popular Posts

Blog Archive