السبت، 30 أبريل 2016

        كيف أجعل وجهي مشرق هناك العديد من السلوكيات التي يجب اتباعها وكذلك استخدام بعض الوصفات والخلطات التي تساعد في الحفاظ على الوجه نضراً ومشرقاً، ومنها: *الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. تجنب المواد الغذائية الدهنية وغير المرغوب فيها كالوجبات السريعة. الحفاظ على نظافة...

          كيف أجعل وجهي دائري أغْلـَبُ الحواس التي منحنا إياها الله عز و جل موجودة في الوجه ، مثل حاسة الشم ، و السمع ، و التذوق ، و البصر . أول ما يلفت إنتباهنا عند الشحص وجهه، و يحتوي الوجه على الكثير من العضلات التي تتحكم بالإنفعالات التي تصدر منا عن الضحك و البكاء و...

         كيف أسمن وجهي النحيف قد تؤثر في بعض الأوقات خسارة الوزن إلى النحافة و بالتأكيد نحافة الوجه ، حيث تكون علامة الوجه النحيف من علامة الجسم النحيف و فقدان الوزن ، و قد يلجأ البعض إلى التعمد في خسارة الوزن لكن دون نحافة الوجه ، و هناك طرقاً متعددة و خلطات نستخدمها لتسمين...

       كيف أسمن جسمي في أسبوع النحافة تحلم المرأة دائماً بالوزنِ المثالي لإظهارِ جمالها وتبرِز معالمها الخاصّة، والنحافة تعتبر عائقاً يقف أحياناً فِي طريقها لتصبحَ بعد ذلك عبارةً عن مُشكلة حقيقيّة تُواجِه الكثير منَ النساء لعدّةِ عوامل سوف نتطرّق إليها. أسباب النحافة النشاط...

        كيف أسمن في أسبوع للبنات جميع النساء دون استثناء يبحثن عن الجمال والطلّة البهية الجذّابة، إلى جانب الحصول على جسم رشيق متناسق، وكثيراً ما يكون مدار البحث هو كيفية التخلّص من الوزن الزائد للوصول الى الوزن المثالي، ولكننا في هذا المقال سوف نتحدّث عن كيفية كسب بعض الكيلوات...

          كيف أسمن بسرعة للرجال يحتار الكثير من الرجال في أنهم لا يستطيعون زيادة وزنهم على الرغم من أنهم يتناولون الطعام بشكلٍ دوريٍ، وبدون أن يكون هناك أي مشكلات صحية تواجههم، والحقيقة أن جسد الرجل غير قابل لزيادة الوزن كما المرأة، وأعني بهذا الأمر أن هناك فئة من الرجال...

        كيف أنقص وزني بالرياضة الرياضة الرياضة نشاطٌ بدنيٌّ، يقوي الجسم، ويسعد الروح، برغم ذلك فالمعظم يغفل عنها، بل ولا يبذل أي مجهودٍ عضليٍّ خلال اليوم، بسبب أسلوب حياتنا اليوم، الذي يوفر كل سبل الراحة، فما عدنا نتحرك، كما كان أسلافنا في الماضي. إن اخترت فقدان الوزن عن طريق...

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

Popular Posts

Blog Archive